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자아

테니스 이너 게임 (The Inner Game of Tennis) 테니스 이너 게임 (The Inner Game of Tennis) 티머시 갤웨이 (W. Timothy Gallwey) 지음 / 김기범 옮김 의식의 명령자인 자아1, 행동의 수행자이자 타고난 재능의 자아2 자아1로 인하여 2아2가 주눅 들게 하지 말고 제 실력을 뽐낼 수 있도록 자아2를 신뢰하기 자아1 또는 외부의 명령에 의해 스트로크 자세를 교정하려는 것보다 올바른 스트로크 자세를 보이는 그대로, 눈으로 받아들이고 단순히 자아2가 이미지 트레이닝을 하듯이 그것을 따라 해보며 감을 잡아가게끔 하는 것이 훨씬 효과적이다 비판하지 말고 있는 그대로 받아들이기, 스트로크를 잘하고 못하고는 중요하지 않으며 단지 공을 맞힐 때의 느낌과 공의 궤적에 집중할 것 비판이 개입되는 순간 자아1의 의식도 개입된다. 더 잘하.. 더보기

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